筋肉は裏切らないって言葉

どうやらこれは本当ですね。筋トレ初心者の私ですら、筋トレを続けてついた筋肉に裏切られたことはありません。

先日、ベンチプレス88キロを5回上げることができました！

マックス更新！！

嬉しいですね。

次は目指せ90キロです。

筋トレ、運動習慣がつきストレス発散になりとてもいいことだと思います。

ただ若い人によくありがちなのか謎にイキりだす若者。キモいので帰っていただきたいものです。