花粉症対策始めましたか？
最近、花粉情報のニュースが多くなりましたね
日本人の4人に1人が花粉症を発症していて
毎年増加しているとか
小学生の花粉症も増えていて
「授業など勉強に集中できない」って
感じている子もいるそうです。
うちも私と娘が花粉症です…
まだ症状は出始めていませんが
本格的に花粉が飛散する前に対策をする方が
シーズン中の症状も軽くなるそうです
花粉症の症状を緩和させるには
花粉を体内に入れないことが大事ですよね
花粉症のマスクは正しく着けると
7～8割の花粉の侵入を防ぐことが出来るそうです！
花粉を家に持ち込まないことも大事なので
花粉の付着を防ぐスプレーを毎年使っています
髪や肌、衣類にも使えるタイプが便利です
玄関に置いておくと、出かける前に
シューっとできます
私はコンタクトを使っていて、目が赤くなったり
かゆくなるとコンタクトが使えなくなるので
目の対策もしています
いかにもゴーグル見たいなのは、ちょっと着けにくいけど
おしゃれなものもたくさんありますよ
子供用の可愛いのもありましたよ！
今から万全に対策して、快適に春を過ごしたいですね