一週間のんびりさせていただきましたが、明日から仕事です。
なにやら雲行きは悪いらしく雨・・・とか。
う～～～ん、面倒だ!?
カメちゃんは、水槽の水を交換後・・・
あまりにうるさいので、ベランダウォーキング中です。
カラスは大丈夫でしょうか・・・。
ところでこの休み中・・・
ゆっくりしていたのですが、なんだが体調がすぐれず
特に血圧が高めで下がらなくなって困っています。
今年は減量や睡眠もまあまあ調子よく、血圧も110-120/70-80
という具合でやっと許可が出て薬から解放されたのですが
休み中のエアコンと暑さの繰り返しで自律神経がおかしくなったのか
元々一回目は高めなんですが、2度、3度測っても下がりません。
脈拍も85くらいあり、通常より15-20早めです。
お隣の先生に相談してとりあえずまた薬を服用することにしましたが
どうも下がりません。
しょうがないので以前に聞いていた、「自律神経にいい音楽」を暫く聞いて
測ったところ・・・129/81に下がりました。
それまでは160-70/95-100くらいから、下がっても140-150/90くらい。
私の場合は、いびきとか無呼吸とか睡眠が血圧に関係しているのですが
喉〇〇〇を切除して喉の拡張手術をするなどいろいろと病院をまわり
やっと現在の状態に落ち着いたところでしたが
これってやっぱり自律神経が影響しているのでしょうかね。
困った困った・・・。
おまえは、やたらバランスがいいなあああ・・・!?