いつもブログを見ていただいてありがとうございます。
Twitterからの方も本当にありがとうございます。
今日も帰ってきて、何とか水の交換をしました。
かっくんさんから教えていただいたように頑張っています。
水槽の掃除までは平日にはできませんが・・・
水の交換だけは毎日するようにしています。
結構、大変!?
でもカメちゃんは・・・このようにもう白目でお休みです。
まあいいか・・・気持ちいいみたいだから!?
カメちゃんの話でなくて申し訳ありませんが、ひと休みということで
今年になってからの尿酸値の件をちょっと書きます。
１月に急に左手の小指の付根が骨が折れたように痛くなって
整形外科で痛風のの疑いで・・・血液検査して「9.4」。
２ケ月以上、初めてアルコールもやめてヒジキやサラダの生活で
６ｋｇも体重が落ちるほど頑張ったわりに尿酸値は変わらず・・・。
結局、掛かりつけの医者からはお酒も食事も関係なかったという
ことで終わってしまいましたが・・・。
ＷＥＢで調べてみると・・・
ストレスと尿酸珍関係
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ストレスがかかると尿酸値は上がり、痛風発作も起こりやすくなります。
ストレスが尿酸値を上げる詳しい仕組みはわかっていませんが、
ストレスを受けたときに分泌される「アドレナリン」というストレスホルモン
が関係していると考えられています。
アドレナリンには血管を収縮させる働きがあります。
腎臓の血管が収縮することで血液の量が減り、その結果、尿の量が減る
ため尿酸の排泄量が少なくなり、尿酸値を上げるのではないかといわれ
ています。
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というものがありました。
今年から仕事も通勤地（品川）も変わって相当きてたからなあ・・・。
尿酸値もストレスと相当関係があるみたいですね。
お酒をやめてみても意味がなかったようですね。
ストレスは本当に気をつけましょう。
自分でもコントロールがなかなかできないものですから・・・。
あ～～あ!?
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