カメちゃんは、お休み中なので・・・
今回のブログは、「サプリメント」について書いてみたいと思います。
だんだん歳をとると健康診断の結果が気になりますよね。
私も毎回あれもこれもと数値が悪いので薬づけの生活で困っています。
とはいえ重大な病気にはなりたくないし、いつまでも健康でいたいものです。
比較的若い頃は肝機能（脂肪肝）が悪かったり、歳をとるにつけ高血圧（緊張性!?）に
なってきたりしてましたが、３年前の健康診断ではなんと中性脂肪が「1313」と
異常に高くて心配しました。
これってすごいですよね。かかりつけの先生に相談したところ、前日の食事とかで
高くなることもありますから・・・と再検査しましたが、それでも700程度だったと思います。
そして翌年の検査でもやはり「731」とまだまだ高く、テレビ番組でしたら完全に
余命が出ているところです。
なんかしなければまずいと思い、いろいろと調べまくり「ＥＰＡ」というサプリメントが
中性脂肪にいいらしいというので「ＤＨＣの健康食品 ＥＰＡ」を飲んでみることにしました。
サバも好きですし、アジもイワシも好きですが、それでも中性脂肪は高くなるのですね。
確か徳光さんも中性脂肪には気をつけようと言ってたのを思い出しました。
とりあえず１年間続けてみたところ、昨年の健康診断では「108」まで数値を下げることが
できました・・・ＥＰＡ恐るべし!?
ここまで数値が悪い人は、まわりにも誰もいませんでしたが、とりあえず中性脂肪で
お悩みの方はぜひお試しあれ。
先月検査した時は、「87」でしたので、とりあえず中性脂肪は心配がなくなりました。
カメちゃんも、中性脂肪には気を付けてね。
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【ORIGINAL URL】
http://diary-turtle.a-thera.jp/
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だんだん歳をとると健康診断の結果が気になりますよね。
私も毎回あれもこれもと数値が悪いので薬づけの生活で困っています。
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比較的若い頃は肝機能（脂肪肝）が悪かったり、歳をとるにつけ高血圧（緊張性!?）に
なってきたりしてましたが、３年前の健康診断ではなんと中性脂肪が「1313」と
異常に高くて心配しました。
これってすごいですよね。かかりつけの先生に相談したところ、前日の食事とかで
高くなることもありますから・・・と再検査しましたが、それでも700程度だったと思います。
そして翌年の検査でもやはり「731」とまだまだ高く、テレビ番組でしたら完全に
余命が出ているところです。
なんかしなければまずいと思い、いろいろと調べまくり「ＥＰＡ」というサプリメントが
中性脂肪にいいらしいというので「ＤＨＣの健康食品 ＥＰＡ」を飲んでみることにしました。
サバも好きですし、アジもイワシも好きですが、それでも中性脂肪は高くなるのですね。
確か徳光さんも中性脂肪には気をつけようと言ってたのを思い出しました。
とりあえず１年間続けてみたところ、昨年の健康診断では「108」まで数値を下げることが
できました・・・ＥＰＡ恐るべし!?
ここまで数値が悪い人は、まわりにも誰もいませんでしたが、とりあえず中性脂肪で
お悩みの方はぜひお試しあれ。
先月検査した時は、「87」でしたので、とりあえず中性脂肪は心配がなくなりました。
カメちゃんも、中性脂肪には気を付けてね。
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