こんにちは
連日体調不良しか書けませんが、やはり体調が悪い
朝か、昼は食べられるけど、夕方以降は
吐き気から食べられない日々が続いています…
夜中も吐き気で目覚めてしまいました
何時になったら楽になるのだろう。。
もう25週になるのにな〜。。
元気な時は体重増加でなやみますが、
元気じゃない時はメンタルがダダ下がりですね(´・ω・｀)
25週で＋3.1キロくらいを行ったり来たり
やっぱり元気が一番ですね
昨日の夕食は
〇さつまいもと秋キノコの豚キムチ
●豆腐と野菜の韓国風いため(豆腐 人参 ほうれん草)
〇たまごやき
●水菜と人参のかき玉汁(昨日の残り)
でした〜！
結局お肉を買いに行ってないので、
今日はメニューを変更！アルモンデにします！
帰ってからだと19時に作り始めることになってしまうので
子どもたちが待てないということもあり、
朝のうちに夕飯を作ることを目標にしています
あとは体調面から、朝しか味見ができないというのも
大きな理由です
作ってあることて外食欲や、帰ってからのイライラも減り
21時就寝も守れているので️
かな〜と
かな〜と思っています☺️
今日も一日頑張ります(ง •̀_•́)ง
いい日になりますように