この番組は…

 

【NEWSあぉ♂ Vol.200】まであと4部。

 

たまには野菜たっぷりのメニューを作って食べようと思い、前日に麻婆茄子の材料を買ってきて作った…

 

あぉックマ♂の提供でお送りします。

 

 

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NEWSあぉ♂(ブログ版)

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vol.196

 

『あぉックマ♂の森 第一スタジオ』から

アシスタント クマのなみちゃんと一緒に

お送りします。

 

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昼ご飯に『麻婆茄子』

野菜不足解消を理由に選ぶ

=-=-=-=-=-=-=

 

今日のあぉックマ♂の森の天気は

台風6号の影響で豪雨。

 

この記事を書いている時間は(15:56現在)

雨・風ともに小康状態が続く。

 

今日はクマちゃんは仕事がお休みなので

自宅でゆっくりした時間を過ごしている。

 

今日は、昼ご飯に麻婆茄子を食べようと

前日に『麻婆茄子の素』『ベビーキャロット』

『牛豚ミンチ』『ピーマン』を買ってきた。

 

しかし、

前日に入手していた茄子が

ふにゃふちゃになって

だめになってた。

気づかなかった。

 

食材の消費期限がわからないクマ

 

新たに購入して…

麻婆茄子を作りました。

 

材料はこちら

 

 

ベビーキャロットはすごく使いやすいです。

こんなものが売ってるなんて(゚Д゚;)

知りませんでした。

 

料理はちょっと苦手 (; ・`д・´)

 

 

あったかいご飯とともに頂きました。

( *´艸`)

 

この後は、チョコとカスタード入りの

シュークリームとマウントレーニアコーヒーを

飲み食いしながら英語の勉強に取り組みます。

 

それでは! (^^)/

今日の予定は

 

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