くちけんか力診断

診断書byGREE心理の森

青ｻﾝの くちけんか力は…32
『その場の､目の前の相手の反応を気にして､自己犠牲になってしまう』ﾀｲﾌﾟ｡

相手の反応を考え過ぎて､言いたい事も言えなくなってしまう…｡
『どうしよう』と悩んでいるうちに時間ﾀﾞｹが過ぎてしまう｡

【こんな事あるかも】
･『相手の喜ぶ顔が見たい』という気持ちの強さから､相手に対する期待が高まり過ぎてしまう｡
そこに､自分と相手との『温度差』を感じてしまったりする｡

･状況が変わった時や､関係が変わった時に､なかなか気持ちの切り替えができなかったりする｡
『あの時と今じゃ状況が違うでしょ』と言いくるめられてしまったりする｡

･追い詰められた状況で自分の考えをまとめきるのがﾁｮｯﾄ苦手…｡
なかなか意見をｼｯｶﾘ伝えるｺﾄができなかったりするので､相手が怒ってしまったりする｡

●こんな時ｹﾝｶになっちゃいそう
･耐える状態､受け入れる状態が続いていて､ｱﾅﾀに知らないうちに小さなｽﾄﾚｽが積み重なってしまっている､そんな自己犠牲に限界を感じた時､一気にｹﾝｶになってしまいそう｡

◎こうすると良いｶﾓ
･お勧めのｹﾝｶの終わり方
仲直りの儀式?として､相手とﾊｸﾞをしたり､握手したりすると､気持ちの切り替えのﾀｲﾐﾝｸﾞを体感できて良いでしょう｡