一つの記事にするには・・・なので、まとめてお届けしますてへぺろ

 

この日は野菜中心のヘルシーレシピ。娘だけ鶏肉の醤油こうじ漬け焼きビックリマーク

 

頂いた生ニンニクと夏野菜の炒め物ニヤリ

 

前日に残ったサラダを活用した冷麺キョロキョロ

 

この日も野菜中心、豆ご飯、シシトウ、トマト、きゅうり、キャベツ等々グラサン

 

娘の好物、ハモ皮を使ったきゅうりの和え物。メインは天ぷらてへぺろ

 

ご馳走さまでした音譜