先週、年に一度の健康診断に行ってきました。
今回は肝臓も検査することにしたので、大好きなお酒を２日前(←たった２日が限界な自分が残念)から飲まずにいざ検査！
でもでも…
肝臓もさることながら、私がまず気にしなくてはならなかったのは、体重だったのですよ
私の目の前に表示された人生最大重量。
あまりの数字に一瞬見間違いかと思いましたが、カルテにはしっかりと記入されてる…
や～ば～い～
あの時の
や
や
がなかった事になってなかった(笑)
ややがなかった事になってなかった(笑)そういや服がきつかった…
アゴがたるんでた…
階段がきつかった…
そんなわけで！
わがまま放題の私の身体を改めます！！！
来月、友人の結婚式があるので、まずはあと１ヶ月で３キロ減らすべくジム再開。
お酒を完全にやめるのは精神衛生上良くないので、摂取カロリーを抑えつつ、とにかく身体を動かすことにしました
健康診断で自分の不健康さに気付かされて良かった
＞呑み友の皆様
すぐに元に戻すので少々お待ち下さいな～
