みなさんは毎日の食事をその時の直感で選んだり、美肌やダイエットに良いとされる食材を選んだり、さまざまだと思います。しかし、1日だいたい3回として1年で1,000回を超える食事をしていることを考えると、食べたもので1年後の身体に差が出てきそうですよね。






そこでお薦めしたいのが、体の内側から綺麗になれる薬膳料理。今回は都内で薬膳料理が食べられるレストランをご紹介します。


→おいしくキレイに!都内の薬膳料理おすすめレストラン3選