春は肌トラブルが増えるといわれています。


女性向けの記事でよく見かけるのが「肌が揺らぐ」という表現。





肌トラブルでも、今回はニキビに注目して、悪化させないための食べ物を紹介しました。



気になる方は少し食べ物を見直すと治りやすくなると思います。



→そのニキビ、食生活が原因かも?避けるべきNGな食べ物4つ