ロックの美容院から渡し忘れたと送られてきた写真。
子供の日をすっかり忘れていましたがお祝いされたお家も多そうですね
またもや私より頻繁に美容院に通っているロックさん
皆さんも自分のお手入れちゃんとしてますか
連休明けでやる気が出てない人もいるかもしれないですが
身だしなみをきちんと整えるだけでも気持ちが前向きになるかもしれないですよ
私も気持ちが乗らない時はパリッとしたシャツを着て背筋を伸ばして外側から立て直す時があります。
制服があるんですぐ脱ぎますけど、逆にゆるゆるっとした服を着てリラックスする事も。
これから徐々に暑くなって体力も気力も消耗する夏を迎えます。
五月の不安定な気候や慣れない環境で鬱々する事もあると思いますが、
食事や睡眠、運動etc上手に自分を立て直して充実した気を溜め込んでくださいね。
私は最近5時起きなんですが、とっても調子が良いです。
緑のあるところは新緑の香りも
太陽の光は科学的にもセロトニンを作ると言われていますし、気候も過ごしやすいこの季節は早朝のお散歩もお薦めですよ☆