乳製品断ち。

ここ数日鼻炎がひどく。

マクロビをやってる子から『１か月乳製品を断ったら治る』と言われ・・・(・_・;)

いつもカフェオレ飲んでるのですが、

今日はりんごジュースです。

牛乳とヨーグルトは食べなくても平気ですが、

チーズを１ヵ月断つ自信がありません。。。

今日はあと30分。頑張りまーす(・∀・)