土曜日に祭日となり
嘆かれてみえる方もみえると思いますが
私は
仕事が休み～
と、言うわけで
フィットネスクラブに
いつもは受けられないレッスンに参加してきました。
リトモスに参加しようとスタジオに入ろうとすると
前後開脚をしている生徒がΣ( ꒪□꒪)‼
その前にきている脚をグルンとまわして
しなやかに上半身を伸ばしています
来るレッスンを間違えた～
でもとりあえず、先生にご挨拶をして
スタジオのバーに寄り掛かり
みんなを見ていると
靴が違うΣ( ꒪□꒪)‼
私はエアロビクスによく参加するので
底にクッションが沢山入っている靴なのですが
みんなのは底が薄くダンス用の靴なのです
白目になりながら
リトモスがはじまりました
先生のキレッキレのダンスに
思わず
「かっこいい(#^.^#)」と
何度もつぶやいていました。
新月を迎え、春分の日に
素敵なリトモスに出会ってしまいました
その後
走りながら筋トレをするレッスンを受け帰ろうと思っていたのですが
仲の良い
フィットネスクラブ仲間が
ヨガにも参加するとの事なので
私も参加しました
ヨガは気持ちいいです
今日は思う存分身体を動かせて
よい日になりました