2013年 痩せます！

軽く自己紹介から。

男、28歳、身長162cm、体重63.1kg(1月2日時)

今年は目標53kg。つまり10kg痩せようという目標を立てました。

20歳頃まで85kgあったが仕事で痩せ、26歳の頃は57kgまで落ちたが

部署が変わりデスクワークになったことから段々増えてしまいました。

とりあえず毎日体重を計り、ダラダラしていた意識を変えることだな・・・