マインドフルネス瞑想教室「Grace」
☆2月スケジュール☆
3月まで、オンラインにて無料開催です✨
<早朝の瞑想会>
◯毎週 月曜・金曜(2月:全て開催)
6時30分〜7時
<夜の瞑想会>
◯毎週 水曜(2月:全て開催)
20時30分〜21時
<午前中の瞑想会>
◯隔週 土曜
9時30分〜10時30分(2月6・20日)
◯隔週 火曜
9時30分~10時(2月9・23日)
※土曜の瞑想会のみ1時間です✨
マインドフルネスヨガも取り入れます。
体験希望の方はこちらから💞
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cisco webexのID等、詳細をお知らせさせていただきます✨