マインドフルネス瞑想教室「Grace」
☆２月スケジュール☆
３月まで、オンラインにて無料開催です✨
＜早朝の瞑想会＞
◯毎週 月曜・金曜（２月：全て開催）
６時３０分〜７時
＜夜の瞑想会＞
◯毎週 水曜（２月：全て開催）
２０時３０分〜２１時
＜午前中の瞑想会＞
◯隔週 土曜
９時３０分〜１0時30分（２月６・２０日）
◯隔週 火曜
９時３０分～１０時（２月９・２３日）
※土曜の瞑想会のみ１時間です✨
マインドフルネスヨガも取り入れます。
体験希望の方はこちらから💞
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cisco webexのID等、詳細をお知らせさせていただきます✨