先週始まった ♢ オンライン瞑想会 スタート ♢
２回目も無事に終えました🧘♂️✨💎
参加者さん６名、上々のスタートです💕
今日は、ヨガの生徒以外の方もいたことと、ほとんどの方がビデオオフで反応が分からなくて、ちょっと緊張している自分を感じました。
まだ試行錯誤の状態なので、参加して下さる方がいらっしゃるって本当にありがたいですね🙏
朝の貴重な時間を使っての参加なので、どうだったかなぁ？って思っていたら・・・嬉しいメッセージが届きました🌈
「こんばんは！週のはじまりコレがあると張り切っちゃうよ☺️」
「朝活は良いですね😊
清々しい気分で1日を始めることができました！
1人では皆瞑想って難しいと思いますが、明恵さんと一緒なら少しずつはじめられる気がしています❤️
実は、明恵さんのオンラインヨガを始めてから、ジムのヨガにも率先して参加しるようになったんですよ✌️
ヨガをすると体が良い感じなんです！ 」
「明恵さーん、こんばんは😄 今日は、お誘い頂き、ありがとうございました✨✨✨ 今日は、久しぶりの会社出勤だったのですが、朝からとっても気持ち良かったわ〜☺️ 」
まさに、マインドフルネス瞑想教室 「Blessing」の存在する意味です💕
週の始まりが素敵になること
活力が出ること
元気になること
内側から満たされること
・・・
たくさんの方がマインドフルネスな一日であるよう、日々鍛錬していきます😍✨🌈
