こんにちは、Lady.bです
都内のマンションに3人暮らし
5/7(木)
GW！終わりました
皆様、素晴らしいお休みをお過ごしだった事と思います
ダイエットの方は…
想像以上に忍耐力が無くて、実家に帰った途端に出された食事を食べる愚行を犯していました…
お寿司！鯛めし！スペアリブ！すき焼き！
おまけに子供の日のケーキ！
ケーキも…子供が手をつけず
頂いてしまいました。。
普段、苺のショートケーキ食べてるので気に食わなかったのか？
5.5.2026
さて、子供がベビーカーでお昼寝してくれた間、夫と訪れた田舎のスターバックス
イケメン率が高くて、ドキっとしてしまいました。
おまけに、
「珍しいレシートが出ましたので、アンケートにお答え頂けたら、トールサイズのお飲み物、トッピングいくら追加しても無料でご利用いただけます」
という特典が当たりました
幾らでも？トッピングできる…
で、でも、今ダイエットしてるし
！
そちらは母に贈呈致しました
何だか田舎に行くと、もう少し若ければ何かが起こりそうな？アリそうな男性に出会う事があります。ありませんか？
昔の私ならキャッチしているであろう何かしらのアンテナ📡が反応するんでしょうか
ガツガツ都会に出てチャンスを掴まずに留まり、満足しているイイ感じの男女っていらして。。
お、何でこんなところにこんな逸材が！みたいな。
私の友人や知り合いが昨年続けて離婚したもので、ちょっと、田舎の方がひとチャンスあるのか？など取り留めのない妄想してしまいました…
飛行機で東京戻ると、コンクリートのビルばかりで。
よくもまぁこんな所に住んでるもんだと思ってしまいました。毎回そう。豊かさって何？？と
スーパーの食材も5倍は豊かですしね。
それも、こちらで暮らすと慣れてしまうんですけどね🏠🌲🌲🌲
★ダイエットのペースを戻そう！
少し太ってしまったら？？
デトックスに重きを置く
そして、GW明けの前日に思う
一度体重が減ってきていたというポテンシャルがある場合、辛い事はしなくて良いと思うんです。でも、わたしはプチファスティング。あくまでも、自分の好きなものの中から、胃腸に負担のない低カロリーなものをドリンク中心に摂る
腸内を整える、水分を摂る、デトックス！そして、摂食。
食べてしまったのだから、身体を修正してあげなければいけません。
それも楽しいものです。私の場合、休みが終わり子供がプリスクールに行ってくれる限り、ランチのコントロールができるのでダイエットは進むんですよね
再スタートのために腸を整えるために、以前お伝えしたナイシトール、酸化マグネシウムも取り、整えました！
さて、本日の体重‼︎
GW明けです‼︎最重要
何と！51.0kg！！
予想に反して痩せてました
素晴らしい
いやいや、驚きの結果でございました。あれ？
もう少し太っていてもおかしくないと思ってたのですが、食事制限がうまく行っていたようです。
恐らく、実家ではバラエティに富んだタンパク質のおかずが、品数もふんだんに出て参りますので、それが功を奏したのでしょう
ご飯は？と母に聞かれて徹底的に断っていましたし
今日からまた気持ちを引き締めて参ります
ダイエットされている方は、一緒に頑張りましょう。
53.3-0.7=52.6kg→4/21
52.6-0.7=51.9kg→4/28
51.9-0.7=51.2kg→5/5
今、ココスリム化！叶います！絶対！
計画を見ると、GW挟むも順調に乗り越えることができ、これは大いに自信につながりました
本日のアファメーション
私は感謝する時、全てのポジティブな光に照らして見ることを選びます
◆思考は現実化します◆
皆様、本日も素晴らしい一日をお過ごしください