こんにちは！
けんいちコーチです！
スクールのオフィシャルトレーニングパートナーの宮崎要輔先生による
第1回特別講習会を行ないました！
宮崎先生は、様々な分野でのトップアスリートを指導されているトレーナーで、
今回はスクール生とその保護者の方々を対象に、
「眠っている筋肉を動かして運動能力を向上させよう」
をテーマにして講習を行なって頂きました。
内容は、なるほど！と納得するものや、効果を実感できるものもあり、
大人も子どもも実践したくなるものばかりで、いい刺激を提供して頂きました。
「小さな変化に気づけるようになろう。」
と、宮崎先生が講習会の中で言っておられたが印象に強く残っています。
トレーニングでの変化や、日々の生活の中での小さな変化に気づき、
自分の身体と向き合うことが、パフォーマンスを向上させる第一歩だと思います。
そして、継続することが結果を出す唯一の近道だと思います。
これをきっかけに多くの選手が自分の思い描く結果を出せるよう願っています。
ありがとうございました。
---
体験スクール随時受付中
http://www.basketball-pp.or.jp/school