日曜日。 マイ・ルーティーンとは、コレをしないとどうしようもなく気持ちが悪くなるほど
習慣化してしまった行為のことを云うのだろうか？
納豆オクラを外食に出掛ける２時間前から準備を始めている。
今朝はスーパーナショナルで７０gのオクラが１００円を切った。 大変に珍しい。
納豆まぜまぜ３００回でこの感じ。 ３００回混ぜるのにキッチリ３分かかっている。
引き始めた糸がクリーム状になるまで混ぜるを目標にしている。
納豆まぜまぜまぜ５００回に達するとようやく糸がクリーム状に。
ここで最初の袋入りのタレを投入する。
納豆まぜ×４が７００回に到達。 少しはスペシャルな雰囲気が出て来た。
まぜまぜを７００回で止めると勿体ないことになる。
自分の手のひらの温度を伝えながら１０００回混ぜると全く違う食べ物へと
昇格してくれるからだ。
納豆まぜ×５を９００回。 おーっ！ かなりいい感じになってきています。
９００回混ぜたら、最後の袋入りのタレを投入します。
掛け時計では、混ぜ始めてようやく１０分が経ったところです。
ちなみに、今回はちゃんと１０００回数えて混ぜています。
カットしたオクラ７０gを投入して更に１００回混ぜたら出来上がり。
これを外食に出掛ける直前にガツガツ食べておいてから外の食事を摂るのです。
一番最初に食べる醗酵食品と食物繊維。 ただ今、病みつきです。
