ファスティングやダイエットの話題が多い私ですが、食べたいものは食べたい！！
我慢せずに食べたいものは食べるようにしています(*^-^*)
以前は我慢して食べないようにしていましたが、ストレスから逆に暴飲暴食するようになったんです。繰り返すうちにどんどん体重は落ちなくなり歩くのもきついような状態になったことも・・・本当につらい時期がありました。
それからは『食べる時は食べる』『調整する時期を作る』
を意識して、ストレスなく体調・体型管理ができています。
先日プライベートでお話しさせていただく機会のあった50代の男性経営者の方がおっしゃっていましたが、
『食べ物も、お酒も我慢したくないやん？だから自分には運動はかかせないんよ。』
50代とは思えないファッションとスタイル、20代と言われても納得するほどの筋肉。
食事もとり、お酒も結構飲まれていましたが、本当にびっくりするようなスタイルに見とれてしまいました！
男性でしたが、こんな年の取り方素敵だな！！と新たな目標ができました!(^^)!
ダイエット＝辛い、きつい
ではなく、もっと前向きに楽しく取り組んでいただけるようなお話ができるよう、もっと試行錯誤しないとと気合が入りました！
そこで！新しく導入しました
遺伝子検査！説明会やります！
今話題の遺伝子検査！
必要なアンケートに答え、綿棒で口内の粘膜から採取し、1ヶ月かけて検査します。
1ヶ月後、このような冊子が届き、
自分のタイプが9つの動物として表示され、
導入イベントとして、６月２４日22時より、
福岡市博多区にて説明会を行います。
お食事を取りながら、色々お話ししませんか？^ ^
ダイエット、体型維持、健康管理
ぜひ私にお手伝いさせてくださいね(#^.^#)
COACER BEAUTY SALON大橋店
福岡市南区大橋1-2-8レーベント大橋502
090-6892-0749
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