痛い〜痛い(>_<)

いつも利用しているフィットネスクラブと併用してあるエステ

高周波を当ててデドックスを揉み出し……

高周波を当てる時は暖かくて気持ちよかったけど…その後が……

痛い❗️痛い❗️痛い❗️

そんなに力こめて揉み出さなくても……

脂肪がたくさんある私が悪いのだけど。

絞りがいがある私のお腹(>_<)

少しは細くなったかしら？

やっぱりダイエットは食事制限と運動。

頑張るぞ💪

明日はフェイシャルエステ(#^.^#)