健康にいい食事&リンパエステ

お友達がリンパエステをしてくれました。体が軽くなり顔が上がった感じがしました。
何よりすごく気持ちよかった…＼(^o^)／
来月も予約入れよっと(o^^o)

ランチも健康的に野菜中心のヘルシーランチ。調味料まで手作りのこだわりのお店。
食事の前に手作りの梅ジュース。

おかずは6種類、切り干し大根は手作りのリンゴ酢で味つけ、かぼちゃもインゲンを入れて寒天で。
納豆とじゃこをあえて。
どれもこれもヘルシーなんだけど美味しい

ご飯は玄米、メインのおかずはナスと油揚げを焼いたものに手作りのネギソースが絶品。

これで730円＼(^o^)／
たくさんの野菜が取れました。
健康になった気分。

帰りにマカロンとドーナツを買ってしまった事をひどく反省してます…。



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