夕飯

本日はー

鮭の塩焼き

オクラのおかか和え

キャベたま焼き（おたふくソースがけ）

きゅうりとワカメの酢の物

大学芋

お味噌汁（小松菜と葱）

十六穀米

を作りました。

お腹いっぱい