昨日は食べ過ぎたのか？
お昼は海鮮丼とミニ冷やしうどんセット。
夜は冷麺だった･･･
お昼を食べた後、少し苦しいかなってぐらいやったけどそんなに気にならず。
夜は某はっぴーせっとのおまけが欲しかったのでそれ目当てで1セット購入したものの、バーガーは食べず、ポテト＆冷麺食べた。
その後、テレビを見ててもしんどくて。
苦しいような感覚。
お腹のでっぱりも尋常じゃない
完全に消化不良。
胃薬も持ってなかったから結局寝るまでそんな状態で辛かった～
今朝起きて、まずげっぷが出た
その後、プーも
ちょっとお腹が楽になってきたけど油断したらアカン。
朝食抜きで、胃や腸にいいと言わているＹ社のドリンクを飲んだら･･･グルグルキュルキュル～の激痛
結果。
お腹ぺっちゃんこになった
いつもこうだといいのに。。。今なら体重計に乗りたいと思える。
今日のお昼はメロンパン1個にした。
ヨーグルトも買ってたけど、さすがに今日はヤバイ。
今頃になってお腹空いてたまらんけど、我慢しよ。
反動で晩御飯食べ過ぎないようにしないと。
あっ。お腹鳴った･･･