癒しだけでは物足りない
情熱だけでは疲れてしまう
癒しと情熱のバランスを♡
こんにちは
自由に軽やかにもっと私らしく
バラ色ライフをクリエイト
ライフコーチのローズです。
私がコーチングに出会ったのは２０年前。
FP（ファイナンシャルプランナー）として
活動を始めたばかりの頃で
自分の価値観にあった生き方、
夢を叶えるための働き方、お金の使い方を
お伝えしていました。
１０年ほどFPとして活動したあと
本格的にコーチング業に専念。
世界No.1コーチと言われる
アンソニーロビンズのメソッドを学び
感情を解放して
情熱的に生きる！
いつでもエネルギッシュに！
そんな時期を過ごしていましたが
心のどこかに
ぽっかり穴が開いたような
虚しさ、寂しさ、疲れ
が感じられるようになりました。
どうやら、自分の中に
置き去りにされた感情が
あったようです。
心のことって
複雑に糸がからまりあったような
いろんな感情がもつれていたり
硬い殻に閉じ込められていたり
自分ではよくわからなかったりしますね。
何が問題なの？
私はあと、何をしたらいいの？
どうしたら理想の私になれるの？
そうもがいていたときに
出会ったのが
心屋仁之助さんの本です。
理想に私を追い求めるあまり
本当の自分とは違う人になろうとしていたのか
それは疲れるわけだー
そんな衝撃とともに
今までのメッキをバキバキと剥がし
心の奥底に閉じ込めていた
ネガティブな感情が放出され
体の中に
こんなに涙があるの？
って驚くくらい
涙があふれて
心が癒されて行きました。。。
そして２０１７年8月
おうちでくつろいでいたときに
突然、心があったかくなり
涙があふれてきて
「あ、たどり着いた」
そんな言葉がでてきました。
なりたい自分
理想としていた自分に
やっとたどり着いたのです。
そうか、
私がなりたかったのは
「本来の自分に戻ること」
だったのだなぁ
と心で実感できた瞬間でした。
それからこの２年間は
本来の自分がやりたかったことを
自分らしくやっていく！
そんな行動をしながら
自分らしさを育ててきました。
そのエンジンとして
アンソニーロビンズの
情熱を溢れ出させるスキルは
とても役に立っています。
まだまだ
昔のクセはたくさんでてきて
自分にムチ打ってがんばろうとしたり
ダメな自分を責めたり
することもあるけど
自分で
・気づけるようになった
・抜け出す方法がわかった
それがいま大きな財産になっています。
情熱 と 癒し
その両輪で自分らしさは
育っていくのかなぁと
思ったので
その両方を伝えていこうと
改めて思っています。
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