好きなことしているし
毎日そこそこ楽しんでいて
不満はないけれど
何か物足りなさを感じている
そんなご相談を受けるときもあります。
こんにちは
自由に軽やかにもっと私らしく
バラ色ライフをクリエイト
ライフコーチのローズです。
「何か物足りない。
でも、これ以上望むなんて
贅沢なのではないか？
よく
”今に満足することが大事”
と言われているじゃないですか。
それを心がけたおかげで
欠乏感はなくなってきました。
そしたらなんというか
エネルギーが余っている感じ。
どこへ、そのエネルギーを
向けていいのかわからないんです。
そんなこと友達に言ったら
ぜいたくな悩みだと言われてしまって
相談もしずらくなりました。
こんなとき、
誰に相談していいかわからず
モヤモヤしています。」
そうなんです、
そのお悩み、よくわかります。
好きなことをして
本来の自分に戻ってきたなぁと
感じ始めたら
その次の
「自分らしさを
育てていく」
ステップへ入ります。
もっと自分の可能性を信じて
理想の実現の計画を早めてみましょう。
＜ステップ１＞
３年後、５年後、１０年後くらいに
こうなってたらいいなぁ
という理想を描く
無謀でもいいので
大胆に描いてみてください。
＜ステップ２＞
その理想を
「今すぐ叶えるとしたら？」
と問いかけてみてください。
「いや、無理でしょー」
お金ないし
まだ子供の教育費かかるし
旦那さんの目が気になるし
すぐには会社やめられないし
まだ勉強しないとスキルが足りないし
贅沢でしょ
などなど
いろんな声が聞こえてきたのではないでしょうか？
それは幻想、妄想です。
自分で自分に制限をかけているだけ。
無意識でブレーキをかけていることに
気づいたら、手放す準備OKです。
＜ステップ３＞
その理想、今すぐ叶えていい！
そう自分に許可してください。
口に出して言ってみると
効果的です。
無理〜（＞＜）
という気持ちが湧いてきたら
これも自分で自分に言ってあげて^^
「大丈夫、できるよ
大丈夫、なんとかなるから
助けてくれる人がたくさんいるから
大丈夫！」
物足りなさを感じていた心が
ドキドキワクワクの
情熱へと変わってくる
魔法のステップ
ぜひやってみてくださいね♡
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