朝から、調子が悪いと思っていたら、外は雨でした。
歳を重ねるごとに、外の状況に非常に影響を受ける体になって
きました。
以前は、自分に「喝！」を入れてたけれど、今は自然のなりゆきのまま、とことん自分を甘やかすことにしています。
「喝！」が入れられるってことは、まだまだ内にエネルギーが
残っているっていうことで、残っていないなら「充電」するしかありません。
今日は、紅茶もストレートで飲める気分じゃない。そんな時は、
ミルクティーにはちみつをたっぷり入れて身体を温めます。
はちみつの自然な甘みが心にも体にも優しい。とても穏やかな
気持ちになります。
はちみつの良い商品ってたくさんあると思いますが、私は
タリーズハニーがお気に入りです。値段・容器（使い勝手）・味
３拍子揃ったところで、とても満足しています。
そして、体調の良くない日に好んで食べているのが、
「つるむらさき」です。
独特の苦みが、身体に良さそうな気がする。（自己満足です）
葉が丈夫だから、すぐに傷むこともなく、重宝しています。苦みのあるものがお好みの方にはお勧めです。
食事の後の、締めくくりは、小川珈琲店のカフェインレスモカ
有機とカフェインレスから購入するようになり、お気に入りになりました。小川珈琲店の珈琲は美味しいと私は思っています。
夏のアイスコーヒーもストレートでOKですから。
本日は、瞳のお気に入り商品のご紹介でした。
皆様 冷えの季節
風邪などひかれませんように。ご自愛ください。
