今日もヨガ行ってきました^ ^
火曜日の分に落ち着きそう。。
ヨガでも立ちポーズがメインなものや
ピラティスも行ったけど
火曜日のヨガが一番したいものにイメージが近い
先生が美人
話し方が優しい
声が可愛い
などの理由で気に入りました♡←
教えてもらうのに、やっぱり先生との相性って大事やん？笑
ストレッチがメインで、
何よりも、してる時本当にリラックスする。。
他のもした後が体が軽くなるし
いいんやけど、
汗は全く出なくて
でも火曜日のは身体が温まるのが感じるのが心地よい^ ^
他のは朝一で部屋が温まってないのもあると思うけど。。
落ち着いて リラックスできるのは
やっぱり大切やなって思いました（＾ν＾）
これからも、がんばる。
いずれは回数増やしたいな( *｀ω´)