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仕事の相談
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恋愛、結婚、人生の相談
辛い、苦しい時は
まずは言葉にしてみてください
まずは話してみてください
働いている人たちがより良く働き
より良く生きられますように(^^♪
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完全リモート体制になって
2週間以上
普段から
あまり活動量が多くないので(･･;)
さして不調も
不都合も感じていないのですが
食のパターンに
不都合を感じてきた（笑）
家にずっと居ると
意外に料理を作る意欲が湧かず
素材そのもの？（笑）的な
納豆
きゅうり
プチトマト
茹で卵
白米
ソバ
トースト
おやつにクッキー
晩酌にスルメ
時々フライドポテト(^^;;
が、繰り返されていた（笑）
意外と活動量が多い方が
料理する気になるもんなんだなぁ
などと思いながら
そろそろ食事パターンを
変えようと
この数日は
ミートソース
マッシュポテト
肉豆腐
チンジャオロース
ポテトサラダ
とかとかとか
そして今日は
おジャコの山椒煮
キャベツメンチカツを作り置き
なんだか気分がいい(^^)
食材そのままパターンは
健康的な気がしますが(^^)
手を加えた料理は
食べたい！
と言う欲求と
できた！
と言う満足感
がある
だから、なんだか
気分がいい(^^)
そして
なんだか調子いい(^^)
食するとは
欲求と満足
を得る
幸福感を得る
心を満たす為に
必要なんだなぁ
ってあらためて感じました(^^)
今日もヨロコビの1日で
ありますように(*^^*)
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