久しぶりに結構な風邪をひきました(^^;)
周りにインフルエンザが多発していたので
ついに！人生初のインフルエンザ？
かと思いましたが
普通の風邪でした(^^;)
ですが見事なほどに扁桃腺が腫れているようで
お医者様も「わぁ～」と
思わず声を出されていました（笑）
丸二日、ほぼ寝ていたら
だいぶ良くなりました(^^)
今日は食欲も出てきて
朝からしっかり食べてます（笑）
プラシーボ効果もあるかとは思いますが(^^;)
食べれる、食べるって
やっぱり元気が出るなぁ!(^^)!
締め切りの迫っている仕事があって
思いのほか、手間がかかるというか、
複雑な状況で
熱でボーっとしていたこともあり、
途方に暮れていたのですが(^^;)
熱も下がり、ダルさもなくなってきて
やれることをやるしかないな！
と、寝ては起き、起きては寝て（笑）
を繰り返しながらチョコチョコと進めています
こういう時、自分がカウンセリングを
していてよかったなぁと思います
私のもともとの性格では
余計な心配をしがちで
一瞬の感情（情動）に弱いところがあります
だから今回も
思いのほか複雑で分量の多い状況に
「どうしよう！」という情動に占められ
体調も良くないから
「終わらなかったらどうしよう・・・」
「ほかの仕事にも影響したらどうしよう・・」
「予定もキャンセルしなくちゃならないかな」
とかとかとか
余計な心配が頭をよぎりました
でも
あぁ私、今もの凄く不安でどうしよう！
って思ってる
そりゃぁそうだよ、こんな依頼のされ方
酷いもん！
終わらないかもしれないけど
終わるかもしれない
とにかく熱が下がるまでは寝てよう
熱が下がってからは、できるところから
少しずつやろう！
大丈夫
今までもちゃんと間に合ってきた
こんな風に自分と対話しながら
無理をせず自分にできることを信じる
昨日の夜は「できない！」
っていう嫌な夢は見たものの（笑）
目が覚めると、逆にその夢で冷静になれて
休みながらも少しずつ進めることが出来ています
あと二日
無理せず、少しずつやれば
できる！
イメージが持てるので!(^^)!
今日はいったん終わりにします
あったかいお布団で
ゴロゴロしながら休みます(^^)
病気の時でも私にはできる（笑）
それはこれまでの私を信じているから(*^^)v
今年の私のキーワード
信じたことを実現していく！
よしよし(^^♪
納豆汁にひっつみうどんをいれて
体ポカポカ(^^)
