ダイエットをお考えの方に…

古い画像を見ていたら

東京でさせてもらった初のセミナー画像を発見


うーん　しかし

いまいちインパクトに欠ける…





太っているときって

画像に自分を残したり
体重を記録したりするのが嫌なものですが


励みになるので

ぜひともこれからチャレンジする方は
こまめに記録されることをお勧めします

これぐらいのを　笑

この画像の自分をみると


いつも魔人ブウを思い出します