先日 宮代美恵子先生 に
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はるばる来阪頂きまして
実現しましたさとう式リンパケアのセルフケア講座
肩こり・腰痛に覚えのあるネイリストさんたちが
多数ご参加くださいました
サロンが終わった遅い時間帯でも
自分でちょっとケアできるようになったら良いよね～
なんて開始前は軽く話していたのですが…
何やらみなさん真剣な面持ちで耳たぶをくるくる…
これが実は
サンプル動画で見るだけではわからなかったタッチで
やっぱり何でも実際に体験するって大事だなぁ…と
実は私もみんなが帰ってから一通り施術してもらったのだ！うふふ～♡
他にもみなさんからのドヤ顔的な視線を感じて見てみれば
えええええ
バストアップ！！！
※引っ張ったりしてないのよー
年齢重ねるとどうしても胸元が削げてくるよね…習慣にしたいわ
といったようなことも教わり…講座はあっという間に終了
有料講座なので理論的なことは詳しく言えないのですが
やっぱり
リラックスすることが
いろいろ大事なんだわ
とっても納得したのです！！！
実は私、元気になった今だから言いますが
頸椎ヘルニア的なものを疑われる事態に陥ったことがありまして
当時は右手の薬指と小指が痺れてうまく動かせなかったのですよ
今でも疲れをためちゃうと違和感感じて焦ったりするんですが
当時はそりゃもう死活問題だってんで半年ほど毎日毎日仕事帰りに
整骨院でご年配に紛れて赤外線？電気治療？を受けていました
もちろん毎日薬も飲んでて…家族も巻き込んでどん底でした凹
こんなにも手軽に根本的なケアができるやり方があったんだったら
そのときに受講したかったよ～(;^ω^)
そんなこんなで
最近は私も日中緊張に気が付いたら
そ知らぬ顔でゆるゆると無言で体をゆるめようと工夫してます
これがやっぱりというか何というか
揉んだり伸ばしたりしていたときより
ずっと調子がイイんだよ～
だからというのはおかしいけれど
ジェルネイルの中浮きを防ぐために
あれもこれもしてください
それはダメこれもダメ
そういうのも止めてください
っていうのは 個人的に逆効果だと思うのね
反省…誰だって強制されてするのは楽しくないし
自分自身が納得しなきゃ習慣にはできないもん
そんなこんなで中浮きセミナーやりますので来てね
精神論じゃなくジェルやその他の話をもちろんしますよ(笑)
翌日からサロンワークで使える内容なのでご安心を♡
中浮き対策セミナーはこちら
ところで今月もカレンダーを拝借しました
こっそりファンです厭うちゃんさん
http://ameblo.jp/brilliantcandy-design/
実はお仕事お願いしちゃった～(*´з`) ドキドキ
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