【開運のコツとなる瞑想について前編】

開運するには、運気を上げるにはどうすれば？と良くお尋ねされます。基本的には自分の心の中の状態を観察できることが大切なのでまずは瞑想をお勧めしています。瞑想って実は特別難しいことではないのです取り組み方をこれからお話ししていきますね

  瞑想というと、心を無にしないといけないとか雑念をなくさないといけないという方もおられますが、まずは自分の心の中を静かに観察するためになれるまでは雑念があってもそのままで大丈夫です