ヒーリングにも種類があり、基本的には手でなでたり手当てすることで微弱な生体電流や電磁波が患部に働きかけて改善するというのは共通ですが気功、レイキヒーリング、など独自のやり方やルールがあるものもあります。レイキは伝授(アチューンメント)をしてもらわないとできないのです気功も長年修行を重ねて鍛錬しなければ人を癒すまでには到達しないとも言われます。しかし、自分で自分を癒すセルフヒーリングなら少し練習をしてコツを掴めば誰でもできるようになります セルフヒーリングに特化した「ライフエナジーヒーリング」のやり方を少しずつ解説していきます