近年、デトックスとよく言われるようになりました。
解毒・クレンジングとも言いますが溜まった汚れや老廃物を洗い流し本来の状態にすることですね。
肉体的な身体の領域について指す事が多いですが、身体を取り巻いている目に見えないエネルギー体（オーラ）についても同じように浄化することが大切です。
肉体として認識できる物質的な身体の表面に何層構造にもなったエネルギー体でおおわれています。肉体に近い順にエーテル体、アストラル体、メンタル体という名のエネルギーの身体があります。さらにその上にコーザル体、コスモス体と高次のエネルギー体が存在するのだそうです。身体が触れなくても視界に入らなくても近くに誰かがいる、動いていると感じるのはこのエネルギー体を感じているのかもしれませんね。いわゆる気配ですね。このエネルギー体は微細なエネルギーで構成されていてそれぞれの波動を持っています。その波動が乱されるような場にいたり電磁波の強い影響下にいたりすると波動は乱れてしまいます。
その調整をすることが大切ですね。
①場の浄化
日頃いつもいる部屋や場所のエネルギーが滞って不要なものが溜まってしまってはエネルギー体に悪影響を及ぼします。
まずは物質的な部分の清掃、整理整頓をして整えましょう。
次に換気を良くして気の流れを整えます。
波動の調整をするのに音楽はたいへん有効と言われています。バッハやモーツァルトなどのクラシック音楽は非常に有効です。私がよく使うのはバロック期の作曲家パッヘルベルのカノンです。
名前は知らなくても聴けば・・・あの曲かとお分かりになる方が多いでしょう。
②自分自身の浄化
入浴して清潔にすることは言うまでもありません。
エネルギー体の浄化に良いとされるものはアロマです。
目的に応じリラックスややるきをつけるなど多くの精油がありますので
自分に合ったものを探しましょう。
しかし化学成分が混じった合成のものはおすすめできません。
天然精油１００パーセントのものを使用しましょう。
私はヤングリビング社のオーガニック精油を使用しています。
紹介がないと購入できないのでご希望の方は気軽にメッセージください。