ドンッと
これは美味しいっっ
おからパウダーと蒟蒻粉
蒟蒻粉だけの白い平めんのは一度でもうおなかいっぱいだけど
これは リピートしたい(*^o^*)
安く売ってないかな
タヒニドレに少し濃い豆乳を混ぜてサラサラにしたのをかけたよ
ちょっと味が薄くなったから
これかけてみた
今日は
朝
コーヒー デキストリン.mctオイルいり
小岩井ヨーグルトすこしにすこしmctオイルいり
あとはちょこっと
アイスコーヒー
綾鷹、ファミマのペッパーいり一口チーズをすこしづつ
バター見に行って、その代わりに
355グラムっ
成城石井の糖質オフ チーズケーキ一本
チーズケーキすこし切って食べたあと、
糖質0gメン！
と、サラダすこし
食べ過ぎ⁈
やば