ぽかぽかnight☆
しかし、万年冷え性なあたしは、
仕事がハードだった日は、足がむくんでいるので
お風呂には
ジュニパー と サイプレス を
入れるようにします。
余分なものを排出する力が
お風呂から上がったら、
とりあえずガウンを着て、
お顔から、お肌の手入れ。
全身にボディーバターまで塗り終わったら
パジャマに着替えます。
そこですかさず、私はこれを履きます
足の裏から体温が逃げるのを
防いでくれるので、
身体はずっとぽかぽかです。
でも、やっぱり少し暑いのか、
今日はそれに加えて、
バレンタインのときに大量に買った
ココアを飲んでいます。
ブタさんになるマグカップー
今日はこのあとストレッチしてから、
明日に備えて寝ます。
おやすみなさーい。。。。





