3.11ざっす!あれから11年あの日も金曜日だったな。今日は東北の酒で献杯そしてデコポンを喰らおう。なんでデコポンかって?詳しくはこちら↓ ↓ ↓ ↓『3.11』本日の朝ラン9.010㎞47:37(Ave5:17)土日のセット練のため、軽めのジョグ震災から5年が経ちました。画像はゆ~さんのブログからお借りしました。今日…ameblo.jp今年こそ行くぜ仙台!!