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ざっす！
3連休最終日
スカッとは晴れず、しかも寒い…
そんな中、
本日のお題は
10キロペース走
今のおっさんの力では、キロ5が精一杯
クリアならず…
ってか、スタートして体感でキロ5だと思っていると、10秒前後オーバー
4キロまでは時計見てたけど、それ以降は全くの体感
随分と落ちちまったもんだ…
継続は力なりじゃないけど、ひとつひとつまた積み重ねていくしかないよね
3連休の隠れ目標
50キロもクリア出来たし、
本来ならば昼呑みパターンなんだろうけど、
今はガマン
クリアならず…
今はガマン