おっさんがランニングから帰って来た直後に、部活から来たオシャレ番長。
おっさん洗濯しようと、汗だくTを洗濯機の中へ…
娘:ちょっと洗濯待って❗️
水着を洗うようです。
父:Tシャツ入れただけだから、先やっていいよ♡
Tシャツを取り出そうとしましたが、
娘:汗だくが付いちゃってるから、もういいよ先やって❗️
娘よ
そりゃないぜ〜
むしろ一緒に洗ってやるぜ〜
☆☆☆
さて本来なら最近の流れでは、週末は文化の森で、クロカンインターバルをするところですが、昨日の雨と今日の曇りがちな天気で、
恐らくぬかるんでいる？と予想し、
鬼怒川河川敷で、レペテーションをしてきました。
今日も拳に気合いだけは入っちょります！
あっ！
ちなみに後ろは、LRTの橋脚工事です。
みなさん乗りにきてね！
練習に戻ります。
2㎞
2㎞
1㎞
を6分の休憩を挟んで、一生懸命走ります。
いきなし結果です（笑）
2本目の2㎞目が、ひどすぎ君です。
5分超って…
最低でもキロ4:15くらいでは走れるかな？って思ったんですが（笑）
なんか2本目は苦しいんじゃなくて、スタートから足が動かなくて…
随分と脚力が弱くなってしまったもんです。
最後の1㎞は踏ん張りましたが、まだまだですね。
出来ることからコツコツとやってきます。