たくやんです…
昨晩は、ビール＋サワー２缶で眠くなってしまったとです。
たくやんです…
だから、２１時には寝ようと思い、オシャレ番長に
父:お父さん先寝ていい？
娘:早く寝て💢
と言われたとです（泣）
たくやんです…
たくやんです…
たくやんです…
娘よ
そりゃあないぜ〜
父は、娘が起きていてって言ってくれたら、起きてるぜ〜
☆☆☆
金曜日
朝ランしようと、トレーニングウエアで寝るも、あまりの寒さに起きられず…
夕方宇都宮の現場があり、１７時に帰宅。
Ｆ１のピット作業並みのスピードで着替え、速攻でラン
そして今日
久しぶりに鬼怒川河川敷へ
こちらも久しぶりのショット（笑）
河川敷なんで、日当たりがいいから、雪も残ってないと思いきや？！
結構残ってました。
基本車も人もいないからね…
そんな中、５㎞Ｔ.Ｔ
さーせん…
Ｔ.Ｔと言うのが恥ずかしいくらいの内容です（−＿−；）
やっぱ体重落とさないとね…
本日６２．０㎏
極悪ランナーも、ぽっちゃり中