昨年はおひとりさまシャワーラン
今年はドーン！！
ついにお会いすることが出来たヨッチャキさん、ぱっきーさん、けんぢぃぃさん、ぱっきーさんやけんぢぃぃさんのブログにたまに登場するシオヤさん、途中から美ジョガーさんも加わり
いつもぼっち練のおやじにとっては、こんな人数で走ったの初めてです。
楽しかった～！
美ジョガーさん&ヨッチャキさんとは2周で分かれ、その後…
あと1周で上がろうと思いましたが…
ぱっきーさん「あと何周いきます？」
おやじ「1か2ですかねー(心の中では1でした)」
ぱっきーさん「じゃあ、2周で20㎞走りましょう」
おやじ「は、はい💦」
ジョグペースでしたが、ラスト1周はぱっきーさん&シオヤさんについていけず…
そんなおやじのペースに合わせてくれたけんぢぃぃさん！ありがとう！！
多分、ひとりなら暑さ&だるさで歩いていたでしょうが、何とか走り切ることが出来ました！
結果的には4周約20㎞＋ランステ往復約2㎞
22㎞
昨日の30㎞崩れの28㎞と足して、
2日間で約50㎞走破出来て、いいロング走のセット練になりました！！
ジョグノートがなぜか10㎞で止まってしまってましたが、5:17ペースでしたね～
ぱっきー&けんぢぃぃ&シオヤ(敬称略)
は、飲み会があるにもかかわらず、おやじに30分だけ付き合ってくれて、餃子&🍻行きました！(画像なし)
ありがとうございます(^O^)／
またぜひ上京皇居ランしたいと思います！