ラン初めと今年の目標

那須温泉から帰って来ました！

すっかりカラダが重いです😅

2日も続けてバイキング三昧してしまい、大変なことになってます（笑）

帰りがけに、乃木神社に初詣へ

明治時代に活躍した軍人であり明治天皇の崩御の際に殉死した乃木希典を祀った神社

ジャンボおみくじ

小吉…微妙😅

13時過ぎに帰宅し娘は相変わらず、おばあちゃんにベッタリ、ならば走るしかありません！！

中2日、しかもカラダが重い…

まずは今年初ランは、JOGからスタート

12.18㎞

5:14ペース

しつこいけど、カラダが重い重い重いおもい…

さて、今年のおやじの目標ですが、

フル

サブ3.5

ハーフ

1時間33分切り

10㎞

43分切り

でいきます！

今のベストは

フル

3:39:42

ハーフ

1:36:12

クオーター

46:55

ちなみにクオーターは昨年初めてだし、10㎞に関しては、大会で走ったことがありません（笑）

昨年同様、挑戦の一年となることとなります。