それ自体はいいのですが、実は昨日から膝に少し違和感が…
今日の朝ランで、少しでもラン中に痛みを感じたら、即止めようと決めてました。
が、実際走ってみると、違和感無く走れました。念のため、無理せず、JOGペースでしたが…
ところが、その後違和感のある膝内側が、やはりピンポイントで、少し痛みを感じます
確か、3月に膝を故障した際も、直前のトレーニングは坂ダッシュでした。シューズも同じasics DS FUNLINE
坂ダッシュが、おやじには合ってないんですかね？
己のバカさ加減に
少し凹んでます
この3連休予定があるのは、日曜ゴルフだけなんで、ランは様子見ながら、でしょうか。
前回故障時に余ったロキソニン
のジェネリックなんですかね？
これを貼って様子見です。
暗い話になってしまったんで、美味しい画像を（笑）
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娘の大のお気に入りです。
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ピリ辛が、癖になります！
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