9月5日




ナイフとフォーク朝食兼用昼食(12:00)

くるみパン1/3

サラダ52kcal

コーヒー43kcal




ナイフとフォーク夕食(19:30)

飲みドキドキ

・柚子蜂蜜サワー1杯

・梅酒ロック1杯

・白桃おろしサワー1杯

・茄子の浅漬け1本分

・やみつききゅうり1/2本分

・鶏皮ポン酢少し

・鶏の唐揚げ2つ




昼スギからDANCEやって汗めっちゃかいて

帰宅してソッコー風呂入って

スッピンスウェットで

後輩ちゃんと語り飲みドキドキ



約4時間半居座った 笑



漬物ばっか食べてたで帰宅したら

お腹すいてた。萎




まあ楽しかったラブラブ!ドキドキ