8月2日



ナイフとフォーク朝食

ナシ



ナイフとフォーク昼食(14:00)

珈琲69kcal

サラダ約250kcal?


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ナイフとフォーク夕食(18:30)

野菜ジュース68kcal

0kcalゼリー

サラダ44kcal



起きたらお昼で←

珈琲飲んで

用事あったから出掛けてサラダ頬張って

夕方帰宅して

テキトーに食べて

今に至るヽ(゚◇゚ )ノ




今からわお勉強タイムww