昨日はレッスンはお休みで今年初のマッサージセッション・デイとなりました。
腰痛のカップルだったので音を気にせずトークセン三昧も出来たし。
小豆のハーブボールの試せたし。
ありがとうございます。
↑小豆（乾燥）をそのまま手ぬぐい（小豆ということで和風に、江差追分の手ぬぐいです）で包み、電子レンジで40秒。
これで30分くらい暖かさが保ちます。小豆の保温力すごいです。
ただ、小豆の香りがいかにも「食べ物」っぽいので「ハーブ」と呼んでいいのか？
というよりも他の西洋ハーブやタイ・ハーブとの香りの相性が気になるよね。
もともと小豆には魔力（魔除け）や薬効があるとされて古事記や日本書紀にも登場しますし、中国明代の薬学書「本草綱目」にも薬効や処方が紹介されています。
赤ワインの数倍というポリフェノールやサポニン等も高濃度で含有されています。
ただ、今回は食用・飲用ではないんですが、それでも消炎作用やむくみの改善に期待出来ますね。
何回でも使えるし、使い終わったらおしるこでもどうぞ。
そういえば、昔大竹しのぶ主演で「ああ野麦峠」（女工哀史）っていう映画があって（http://www6.plala.or.jp/ebisunosato/nomugi2.htm)、娘達を女工に送り出す親たちは小豆が入った「お手玉」を持たせたという話がありましたね。
豆に（元気で）暮らして欲しいという願いと同時に、ひもじい時や病気になった時にお手玉をほぐして中野小豆を食べるためだったみたいです。
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https://twitter.com/DhyanManiraj
●FaceBook
http://www.facebook.com/shuichi.m.shimizu
●タイ政府認定資格タイ古式マッサージスクール
『ＩＴＭ長野』名古屋校(愛知県名古屋市名東区上社)
http://www.itm-nagano.com/
●「触れ合いによる癒しの知恵と技」をお伝えします
ＮＰＯ法人タイ・ヒーリング ジャパン
http://www.thai-healing.jp/
http://www.facebook.com/thaihealingjapan
●タイマッサージスクール『ＩＴＭ』チェンマイ本校
http://www.itmthaimassage.com/jp/index.php
まに＆せびた（ITMI長野/TM名古屋）の紹介ページ
http://www.itmthaimassage.com/jp/itmjapan.php
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赤ワインの数倍というポリフェノールやサポニン等も高濃度で含有されています。
ただ、今回は食用・飲用ではないんですが、それでも消炎作用やむくみの改善に期待出来ますね。
何回でも使えるし、使い終わったらおしるこでもどうぞ。
そういえば、昔大竹しのぶ主演で「ああ野麦峠」（女工哀史）っていう映画があって（http://www6.plala.or.jp/ebisunosato/nomugi2.htm)、娘達を女工に送り出す親たちは小豆が入った「お手玉」を持たせたという話がありましたね。
豆に（元気で）暮らして欲しいという願いと同時に、ひもじい時や病気になった時にお手玉をほぐして中野小豆を食べるためだったみたいです。
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