今日はいつものアルーンヨガ（１６日目）のあと、ご近所のOSHOフレグランス瞑想センターの瞑想会へ。
最後にやったのがいつだったのか思い出せないくらい久しぶりの「ナーダブラーマ瞑想」（ハミングを使ったチベットの古い技法）に始まり、最後は被災地に向けてAUM Meditationで終了。
今夜はハミングとバイブレーションづくしだった。
どちらもパワフルなヒーリング効果があって、全体との一体感を感じる。
最初のナーダブラーマ瞑想ではブロックのリリースが必要な部分に振動が届き、最後のAUM Meditationではセン・スマナ（身体の中心を通るエナジーライン）が１本の管になって宇宙とつながって行く。
というわけで、急遽明日からの３日間、この瞑想を続けることになりました。
以下はOSHOフレグランス瞑想センターからのお知らせです。
会場まで出かけなくても自宅で参加することができます。
被災地の方向に向かい、ただ自分の心地よい姿勢で、心地よいトーンと呼吸の長さで、A-U-M（ア～・ウ～・ン～）と発声してそのバイブレーションに身を任せるだけです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
からだを楽にして、口のかたちを「あ」にしながら自然に声を響かせていき、
ゆるやかに、「あ～」から「う～～」へ、そして「ん～～～」と
チャンティングします。
この瞑想を初めて経験したのは、プーナのブッタホールで、でした。
OSHO のボディの容態が悪化していた時期に、
OSHO の住まいの方に向いて座り、
たくさんの人といっしょにチャンティングしエネルギーを送ります。
今夜、関東と東北の方に向いて座って、
みんなで 愛、祈り、癒しのエネルギーを送りました。
チャンティングのあと、沈黙のうちに座ります。
素晴しかったので、明日からの三日間、この瞑想を続けます。
日時 ３月１７（木）１８（金）１９（土） PM８:00～９:00
内容 「ジベリッシュ & レットゴー瞑想」「A-U-M Meditation」
会場 OSHOフレグランス瞑想センター
参加費 無料
●タイ政府認定資格タイ古式マッサージスクール
『ＩＴＭ長野』名古屋校(愛知県名古屋市名東区上社)
http://www.itm-nagano.com/
info@itm-nagano.com
●「触れ合いによる癒しの知恵と技」をお伝えします
ＮＰＯ法人タイ・ヒーリング ジャパン
http://www.thai-healing.jp/
info@thai-healing.jp
●タイマッサージスクール『ＩＴＭ』チェンマイ本校
http://www.itmthaimassage.com/jp/index.php
まに＆せびた（ITMI長野/TM名古屋）の紹介ページ
http://www.itmthaimassage.com/jp/itmjapan.php
●ブログランキングに登録してみました。
気が向いたら下のアイコンをクリックしてみて下さい。
にほんブログ村
にほんブログ村
